Kolesarjenje postaja vse pomembnejši del sodobnega in aktivnega življenjskega sloga. Vedno več ljudi se odloča za rekreativne ture, aktivno preživljanje prostega časa na kolesu ter udeležbo na organiziranih rekreativnih dogodkih in maratonih, pri tem pa pogosto zmanjka pravih informacij o učinkoviti pripravi, treningu in regeneraciji. 

Na webinarju “Kaj rekreativci delamo narobe pri pripravah na kolesarsko turo?” bo z nami Gorazd Penko, dolgoletni poznavalec rekreativnega in športnega kolesarstva ter sodelavec Maratona Franja, največjega rekreativnega kolesarskega dogodka v Sloveniji. Skozi sproščen pogovor bo predstavil ključne vidike priprave na maratone, od izbire in priprave opreme do telesne priprave, prehrane ter osnovnega tehničnega znanja, ki ga potrebuje vsak rekreativni kolesar.

Odgovorili bomo tudi na številna praktična vprašanja: kako se lotiti prve udeležbe na maratonu, kako načrtovati trening, kaj jesti pred in med nastopom ter kako poskrbeti za regeneracijo po aktivnosti. Dotaknili se bomo tudi kolesarskega bontona in varnosti na cesti, ki pomembno prispevata k prijetni izkušnji na skupinskih vožnjah ter.

Webinar je namenjen skupnosti alumni Ekonomske fakultete, začetnikom, rekreativnim kolesarjem in vsem, ki želijo pridobiti uporabne informacije, motivacijo za gibanje ter dodatno spodbudo za aktivno preživljanje prostega časa.

Za člane Alumni EF pripravili posebno ugodnost in sicer, 30 % popust na prijavo na vse trase v sklopu Maratona Franja, največjega rekreativnega kolesarskega dogodka v Sloveniji.

Unikatna koda za popust bo objavljena v Alumni EF newsletterju, ki ga prejemajo člani Alumni EF.